岁的来访者,因自尊感低前来咨询,她总觉得自己,不够好,害怕犯错,甚至在人际关系中一味迎合他人,经过五次心理咨询,她从自我免费心理咨询

黄瑛华

问

30岁的来访者A因自尊感低前来咨询。她总觉得自己“不够好”，害怕犯错，甚至在人际关系中一味迎合他人。经过五次心理咨询，她从自我怀疑中走了出来： ✅ 情绪更稳定：不再为小失误自责。 ✅ 更自信：主动表达自己的想法，得到认可。 ✅ 人际更健康：学会设立界限，获得尊重。改变从认识自己开始，每一步的成长都值得被肯定。如果你也有类似的困扰，不妨给自己一个机会，做心理咨询。

30岁的来访者A因自尊感低前来咨询。她总觉得自己“不够好”，害怕犯错，甚至在人际关系中一味迎合他人。经过五次心理咨询，她从自我怀疑中走了出来：

✅ 情绪更稳定：不再为小失误自责。
✅ 更自信：主动表达自己的想法，得到认可。
✅ 人际更健康：学会设立界限，获得尊重。

改变从认识自己开始，每一步的成长都值得被肯定。如果你也有类似的困扰，不妨给自己一个机会，做心理咨询。

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#你不能真正帮助人们改进，除非他们有意识地主动想要改变，并且处于想要改变的时期内。要接受，这就是当下他们在生活中的位置。随时在一旁盯紧他们，看看自己能帮他们做点什么，只会让你承受更多的痛苦。你的存在更多时候只是一个拐杖，在别人真正想要改变时，你才可以发挥作用。# 1个回答

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#2023.5.24.周三.第447天.#

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