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蒋营宜
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问
我们常说事情要适可而止,但是有一件东西没有止境,那就是人类谋求幸福。 生命所有的意义,就是谋求幸福。就像亚里士多德说:幸福是生命的意义和目的,是人类生存的终极目标。 幸福是什么是一种感觉,不是物质的东西,它是由我们的精神和灵魂造就的。就像我们能愉悦地感觉到:如沐春风、润物细无声、树荫下的一丝明媚的阳光。
3温暖
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2条回答
吃小鱼干的猫
4年前
人类去追求幸福而导致人类不幸福,幸福和痛苦都是人生中的体验
相关问答
#幸福就是当下的拥有#
#情绪管理 我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲,想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说:“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人,也许一不小心就断送了自己的前程。 如何科学有效的控制自己的情绪呢? 1、从十数到一: 当气愤的时候,慢慢由十倒数到一再说话;深呼吸,说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场: 处在剧烈情绪状态时,暂时离开惹毛你的人,找个安全的地方让自己静一静,比如回房间。 3、转移注意力: 当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考: 站在对方的角度想问题。通过互换角色,体会别人的情绪与感受,并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通: 永远不要在生气的时候去理论,待自己冷静下来的时候,再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口: 比如去进行激烈的体育运动,找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水,适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。#
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