三只笼子放三只小猫,每个笼子里有一个开关,第一个笼子,小猫只要一按那个按钮,粮食就会出来,那么这个小猫就不焦虑,饿的时候免费心理咨询

刘世淑

问

三只笼子放三只小猫，每个笼子里有一个开关。第一个笼子，小猫只要一按那个按钮，粮食就会出来，那么这个小猫就不焦虑，饿的时候才摁。第二只小猫是什么？这个按钮按下去，不一定出，可能出也可能不出，随机的。这个小猫就特别焦虑，整个很恐慌，会不停的按那个按钮。第三个笼子，怎么按粮食都不出来，你最后发现那只猫也放弃了，你爱出不出来，我不管你。这三个笼子，一按就出的就是安全型，按它不一定出的就是焦虑型，根本就不出的就是回避型。

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#早安问候！#

#爱与关系…#

#为什么亲密关系里，你总会被对方说太强势，无法相处人要不断的发展出臣服的能力，我认可你，我心甘情愿认可你比我优秀，我愿意配合你，和谐共存。但是如果早年受挫比较多臣服的能力发展不起来，只能要求别人服从自己，自己要站在主控的位置，不予许别人比自己有优势。这就是为什么在亲密关系里，对方会说你太强势，无法和你好好相处，两个人在一起会吵架不断，会谁也不服谁。夫妻吵架、情侣吵架就像两块钢板，碰在一起火星四射。# 1个回答

#你所遇到的压力与挫折，恰好是自我修行的最好机缘#

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#前途最重要#