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王倩倩

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#人生要算的账#

#夏至，好好养心神#

#如何让平淡的婚姻重燃激情？#

#从此热爱世界，无谓爱不爱人#

#每天看见一点点#

#“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰” ——康德#

#觉察情绪，是认识自我的开始。# 1个回答

#放下一个人最好的方式不是断联和拉黑而是利用“白熊效应”#

#今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。# 1个回答

#关系中最珍贵的，或许不是永远的和谐，而是允许-不完美互动#

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