不要过度的共情,不要让自己陷入到别人的坏情绪中,面对他人的抱怨和消极情绪,如果不加甄别地全盘接收并回应,只会让自己陷入无免费心理咨询

贝小珍

问

不要过度的共情，不要让自己陷入到别人的坏情绪中，面对他人的抱怨和消极情绪，如果不加甄别地全盘接收并回应，只会让自己陷入无尽的负面情绪漩涡中。所以，要尽可能远离负能量源，如果远离不了，就保持冷漠，不回应，不纠缠，这样才能最大限度不被负能量侵扰。

不要过度的共情，不要让自己陷入到别人的坏情绪中，面对他人的抱怨和消极情绪，如果不加甄别地全盘接收并回应，只会让自己陷入无尽的负面情绪漩涡中。所以，要尽可能远离负能量源，如果远离不了，就保持冷漠，不回应，不纠缠，这样才能最大限度不被负能量侵扰。

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2温暖

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#分手后死缠烂打的背后体现的往往是极度的自私和不顾他人感受的掌控欲。死缠烂打的爱不是爱，而是以爱为名的控制。这类人分手往往不是因为爱得有多深，而是因为Ta们不能接受自己失恋的事实，无法承受的挫折，无法接纳这种“失控”的感觉。#

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