首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孔焕云
问
一件让自己受伤的事从当时当下来看,确实天大的事,难受、悲痛,对自己的影响也非常大。从当年来看,也算得上一件大事。如果十年后看,好像也算不上那么大的事。二十年后来看,对自己的影响也就小了。再从整个一生来看,就不算什么了。 所以当我们处于悲伤中时,问问自己:这件事从我的一生来说,算大事吗?多问几遍,内心就平静多了。 遇事把视角放大,内心平和又自在。
写回答
提交回答
相关问答
#你有安全感吗#
#猫猫会怎么过一生呢#
#对真理的思考,解释#
#一个咨询的反思#
#工作要把握好主线#
1个回答
#一个害怕冲突的人#
#别样的圣诞节#
#在一份《中国95后数据报告》中,面对“最看重伴侣的哪个条件”的一项,调查结果却出人意料,性格外表和条件都已不再是选择伴侣的头等要素,三观一致才是。 心理学上有一种界定,说现代人的交往中,有一种行为叫做“非爱行为”。就是以爱的名义,对最亲近的人进行的非爱性掠夺。 于是,爱情也被迫成为改造对方的一种手段,那就是:如果你爱我,就必须遵从我的选择和生活方式。 然而,真正爱你的人,会在感情中学会感知彼此情绪的能力,而不是依仗着爱,任性而为。 婚姻里,愿意接受彼此的差异,懂得尊重和信任的人,才能拥有掌控幸福的能力。#
#想努力做好一件事本没有错,但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪,就是对自己太过苛责了。 人活一世,怎能事事两全,缺憾与过错都会存在,何必把所有的事情都记在心上。与其在心里纠结繁杂琐事,不如将不重要的事看淡、看轻。 生活需要宽容,试着与自己和解,不要过度强求,给自己八分的宽容,便能活得更简单更快乐。对自己,葆有八分好的宽容,就是刚刚好。新的一天,早安[玫瑰]#
#第515天 爱 当父母能够帮助孩子,用语言去表达自己的情绪情感时,这被称为“心智化”,这就是爱。 对人性的容纳、看见,让情感恢复并增强连接的做法,就是爱。#
相关话题
#感情那些事#
2726037个回答
#人际关系#
1273734个回答
#压力太大怎么办#
957759个回答
#我需要心理咨询吗#
830504个回答
#职场二三事#
277102个回答
#个人成长#
3103351个回答
#抑郁求助#
262838个回答
#焦虑怎么办#
484030个回答
#心理咨询#
1026867个回答
#一句话描述你现在的心情#
864272个回答
推荐咨询师
56"
郭静
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
29
人
评价
4
条
复购
27%
36"
孟凡臣
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
110
人
评价
73
条
复购
68%
31"
黄丽颖
持证9年
国家二级心理咨询师
广西 南宁
咨询
61
人
评价
2
条
复购
37%
43"
樊旭东
持证7年
国家二级心理咨询师证书
湖南 长沙
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
161
人
评价
47
条
复购
36%
查看更多