0571-288834323
贝小珍
问
想要让自己的内核变得更稳定
就是要将自己的感受
与别人的感受分离。
比如你拒绝了一个人，
没必要为此感到内疚，
也没必要承担他被拒绝后的沮丧。
因为拒绝他是你的课题，
被拒绝是他的课题。
我很好，我喜欢自己，
这是我的课题；
你讨厌我，那是你的课题。
我不会因为你的讨厌而感到难过，
因为我只需要对自己的情绪负责。
4温暖
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