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那晓旭
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在所有的关系中，最重要的是和自己的关系！和自己相处好了，就会和他人相处好。 对他人的不满、指责和抱怨，其实是内心深处对自己的不满、不接纳、不自信。
2温暖
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#初级情绪是本能，但也禁不住后天的变化#
#提起心理学就难免说起意志，那么今天聊聊我们常常说起的意志过程 一、意志的概念与特征 意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配自己的行动，克服困难以实现目的的心理过程。 意志具有以下特征： 1.意志行动是有目的的行动 人的行动是有目的、有计划、有步骤、有意识的行动。 2.意志行动总是与克服困难相联系 人的意志强弱是以克服困难的大小为标准。 3.意志行动是以随意运动为基础 随意运动是指由人的主观意识控制的运动。 二、意志品质 1.意志的自觉性差，表现为做事动摇，对自己行动缺乏信心，盲目轻信他人或屈从环境的影响，缺乏独立性和首创精神。 2.意志果断性差，表现为遇事优柔寡断和草率决定。 3.意志坚韧性差，表现为执拗，不接受别人的意见，一意孤行或见异思迁，虎头蛇尾。 4.意志自制力差，表现为遇事不能理智分析，感情用事，不能约束自己的情绪和言行。 早上好！#
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#外部境遇是内心世界的向外投射#
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