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白瑞
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我不再怀念那些逝去的青春 和那些被爱或不被爱的日子 我承认过去的美好 也承担成年人的烦恼 我开始努力 保护好自己快乐的能量 也开始坚定 守护的意义 我不再是浮萍 也不再等待有岸可靠 也不再期待有枝可依 我信 我自己
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#只有少数人 可以在自己的重要关系中 不带任何阻碍地去沟通 所有的沟通跟人的思考方式相关联 而绝大多数的人的思考 都是出自于情绪化 情绪化思考充满着防御性 有防御就会论是非对错 人都想站在更对 更有优势的那面 既有了对错 和谐就无法产生 关系的冲突 解决之道都有先决条件 就是要在情绪 情感上有一种超脱或超越 虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉 但通常情况下这些机会都是痛苦的历练 而它的存在 就是为了击破情绪反应的那堵墙#
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