说出来,把不开心,委屈,难受,表达出来,探讨为什么这么难受,了解自己的观点与想法,在这个思考的过程中,自己改变认知,恍然免费心理咨询

陈钰婷

问

说出来，把不开心，委屈，难受，表达出来探讨为什么这么难受了解自己的观点与想法在这个思考的过程中自己改变认知恍然大悟原来人生不是只有一条路，一种活法。

1温暖

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