他太自私了,我希望他能考虑我的需要,我认为人不应该自私,不能只为自己着想,自私是不好的,他一点都不够体贴,我需要他多体贴免费心理咨询

谭浙

问

他太自私了——我希望他能考虑我的需要，我认为人不应该自私，不能只为自己着想，自私是不好的。他一点都不够体贴——我需要他多体贴我，我需要多一些的温暖和问候，他应该是一个足够贴贴的伴侣。她太粘人了——我需要一些空间和自己相处，我需要被尊重和理解。领导什么都不懂，但他总是对我提很多无理的要求——我认为事情应该这样做，我觉得只有我理解的是对的。总是做不到让你满意，我觉得很累，我压抑了很多自己的需要，我希望你也能看见我的需要。

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#第626天强与弱、善与恶自我和关系都有两个维度，强弱和善恶。强弱是指关系中谁强谁弱，善恶是指关系中爱多，还是恨多。当你既是强大的，又是基本善意的，我们最容易展开自己，由此拥有一种完整的复杂人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。在展开生命的这条路上，一个人很容易会被这两种感觉所折磨：当自体虚弱时，容易感觉到羞耻；当自体强大后，又容易感觉到罪疚。解决这个冲突的是情感，也就是善恶。当你能充分活在爱与连接中时，羞耻感和罪疚感都会得到化解。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本所在。关于这两个维度可以概括为鼓励自体的增强，同时别忘了拉回到关系中来。自我和关系都有强弱和善恶两个维度，当你既是强大的又是基本善意的时候最容易展开自己，由此拥有一种完整又复杂的人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本。#

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