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张仲君
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把自己活成一道光,因为你不知道,谁,会借走你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁,会借着你的善良,走出了绝望。 请保持心中的信仰,因为你不知道,谁,会借着你的信仰走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道,谁,会因为相信你,开始相信自己了。 --﹣泰戈尔《用生命影响生命》
1温暖
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#“我是为了你好”,这句话有毒。 “我是为了你好”这句话,很容易毁掉一段关系,因为这句话蕴含着“我是对的,你是错的”这个逻辑。“我都是为了你好”,是打着爱你的名义操控你。 真的为你好,是想你所想,尊重你的需求。 爱你,却不控制你。 尊重你的人生轨迹,尊重你的每一个观点和决定,支持你。 假的为你好,是打着爱你的名义操控你。 很多“我都是为你好”的后半句接的都是“所以你应该听我的”。 其实,无论是亲子关系,还是伴侣关系的维系,都离不开尊重、理解和接纳。真正的爱是让对方做自己,感自己所感,爱自己所爱,只有舒适惬意而没有一丝伤害。#
#孩子的内耗来源于家庭#
#与其抱怨~不如改变#
#选择与放弃#
##2023.2.21咨询手记##
#度过人生低谷的8个小建议#
#咨询有感悟#
#有可能引起精神内耗的几种原因#
#真正的爱原来如此#
#心理咨询(10)#
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