人生没有过不去的事情,只有过不去的心情,世事无常,无论是健康,财富还是名利,事业,对我们而言,都不过是暂时的拥有,人生不免费心理咨询

白雪峰

问

人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。世事无常，无论是健康、财富还是名利、事业，对我们而言，都不过是暂时的拥有。人生不要想得太多，太聪明的人，往往痛苦也多。智者懂得放下，愚者只会执着。人要放的下，心量才大。心量一大，人就不会被外境所转，我们的心才会定。心一定，那一切就都会好转，人生自然就顺了！所以，要想改变环境，就要先改变我们的内心。心一改变，奇迹就出现了！

4温暖

#第463天情商是控制自己情绪的能力，不该发脾气的时候发脾气，和该发脾气的时候不发脾气，都是情绪失控，都是情商不高的表现。言出心声，动之以情，就是教导我们情理相生，通情达理，这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中，发脾气和控制脾气一样，只是一种工具，用在不同的场合，发挥不同的作用，取得不同的效的，达到自己的目的。不发脾气是权衡利弊的选择，即使不发脾气，也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已，发了脾气反而解决了问题，没有让人感觉不舒服，反而长舒一口气，这才是高明的情绪管理。控制情绪六个字： 1、心心眼一多，人就敏感。多看你一眼，你觉得有敌意；少看你一眼，你觉得冷落你。 2、改改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度！ 3、比不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在。 4、苛不苛求自己，就会活的自在；不吹毛求疵，就会轻轻松松。 5、控控制不了过去，可以控制当下；控制不了别人，可以把握自己！ 6、忘不值得的情你得放，不放就会痛苦；不值得的人你得忘，不忘只会烦恼。#

#感觉这是对心理咨询解读很好的一段话了# 1个回答

#缺爱的小孩#