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丁婕
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其实爱自己的方式很简单 1勇敢提出自己的需求 2在力所能及的范围内帮助他人 3爱自己身体 4保持心理健康 …… 这本书 会告诉你答案
1温暖
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#向阳而生,远离阴霾!#
#婚姻中最大的不幸#
#第478天 世人对爱及认同的渴望, 超过对食物的饥渴。 ——特蕾莎修女#
#明明懂的了很多道理,依然过不好自己的一生。#
#我们之所以会自我怀疑、认同度低。 很大一部分原因,是因为我们所有的努力。 都是在以外界为标准,去弥补某个隐存的黑洞。#
1个回答
#心理学有一个名词叫内在小孩#
#我们用自己的有限创造着无限……#
#共情,将心比心,同理心,换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时,比如当我们想到自己的感受的时候,我们就是在进行心智化了,更确切地说,我们定义心智化为:在感知或解释行为时,想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。#
#万物归一 一生万物#
#每天看见一点点#
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