0571-288834323
肖洁
1回答
问
情绪有三个出口:语言、声调、肢体
压抑情绪会短命，用声调和肢体表达情绪会破坏关系！！想要不伤人不伤己，要学会用语言说出情绪:我很生气，我很悲伤……语言表达情绪，情绪就会减半！！！
1温暖
1条回答
谷岑
咨询师
6个月前
人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒
所以我们要学会用科学的方法，不断的精进自己
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