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我们无法选择自己的原生家庭 但是 请务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于水火。
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简介
国家二级心理咨询师 心理咨询催眠实操课程培训
2018年参加生命整合工作坊，由内勒斯博士执教
从2020年起持续参加心之助的心理咨询师之家的案例督导
2021年参加一年的意象对话咨询师特训7年婚姻情感咨询
个人体验超过2000小时，累计咨询2600+
独创的逆向夺爱术 分离小三 挽回婚姻 网恋问题
【擅长领域】
婚姻家庭：恋爱、婚姻、家庭关系、亲子教育
职场发展：职业规划、职业转型、职场适应、人际关系
情绪压力：情绪疏导、压力调节、情绪管理、无意义感
个人成长：原生家庭困扰、成长创伤、自卑心理调整、社交困扰、拖延等问题
【工作人群】
有情感困惑的人
【咨询风格】
温柔耐心，接纳包容，细心负责，共情同理，分析后拨云见雾，保持清醒
【对来访者的一段话】
拒绝心灵鸡汤，一针见血深层次分析定制专属一对一指导 陪你一起抉择，一起走出黑暗
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
刚跑步回来路过步行街，一个女的当众嗷嗷骂孩子，好吓人，孩子十一二岁估计，好像是因为孩子还想溜达不想回家，好吓人好难堪…让孩子滚，今天不要回家了，满大街看她们…[大哭]
孩子站在那没哭没说话，还是个女孩，感觉孩子眼睛里有愤怒和恨，好丢脸…
答
谷岑
咨询师
2个月前
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用户评价
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第1次下单
有一个和我吐槽其他咨询师的共同问题，喜欢教我做事，越界了。和我咨询内容无关。有些观点表达的不对。
24-08-16 18:19:23
小月
第2次下单
耐心，专业。
24-08-05 16:00:29
Jolly
第2次下单
非常优秀的老师，情绪缓解的同时，带我看到很多自己未曾关注的点，用更好的方式成长自我，成为更好的自己~ 沟通过程非常有启发性，被疗愈的同时，我也感受到了自己的内在能量，感谢老师！
24-07-27 23:12:27
曦
第1次下单
老师非常温和，态度很好，认真倾听，很有耐心，善于开导，分析客观，很专业很懂心理， 聊完真的清爽开心啦。感恩遇见。谢谢老师！
24-07-23 01:37:34
杰克
第1次下单
您给到很大的正能量，对我帮助很大，对我的情绪接得住，给到了我很大的情绪价值， 让我有了情绪输出的出口，给到我有很好的疗愈价值，下次还会找您。
24-07-21 20:45:31
动态
谷岑
《如愿》这首歌大家都知道吗？每次我听到这首歌的时候，都感觉自己的潜能被彻底激发，就像吃了神奇的药丸一样，浑身充满了力量和自信。
歌词里说追求自己的梦想，实现自己的愿望，哎呀妈呀，这不就是。在说我吗？我一直梦想成为宇宙最亮的星，唱完这首歌，我觉得我离梦想又近了一步。心理学上有个词叫自我实现 就是说个体的潜能得到充分发挥，自我价值得到。充分体现，听完如愿这首歌，我感觉自己的自尊自信幸福感都嗖嗖的往上涨，就像气球一样越吹越大 希望这首好听的歌也给大家带来力量，让大家能够感受到追求梦想的美好，也能让你更加自信快乐地面对生活！全文
谷岑
最好的状态就是一点点向喜欢的东西靠近
谷岑
你遇到过更杠精吗？
你想远离杠精吗？
来吧，看看下面的方法能否有效。
远离杠精的几点小建议：
1. 保持冷静和理智：当遇到杠精时，不要被他们的言语激怒，保持平和的心态，避免陷入无意义的争论。
2. 减少接触：尽量避免与经常抬杠的人深入交流或参与他们主导的话题。
3. 设定边界：明确表示自己不希望进行无建设性的争论，让对方知道您的态度。
4. 学会忽略：对于杠精的言论，不要过分在意，把注意力集中在更有意义的事情上。
对于爱抬杠的人，我们不能说他蠢，但我们也不能认为他很精明，对吗？如果你有更好的办法，不妨交流一下，让我们也不断的反省自己，避免成为杠精。
总之，远离杠精需要我们控制情绪和选择交流对象，不要在不值得的人和不值得的事上浪费时间。全文
谷岑
别人对你的评价，取决于他是什么样的人
谷岑
如果这是易碎品，请轻拿轻放
没有谁是抗造货，可以被随意糟蹋破坏
21" 16" 15" 56" 31" 25" 56" 31" 42" 33"
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