一个人想要快乐,很重要的方法就是,别为小事烦心,生活中,为一点小事就耿耿于怀的人,常常会让自己陷入烦恼和痛苦,无法自拔,免费心理咨询

王新秀

问

一个人想要快乐，很重要的方法就是：别为小事烦心。生活中，为一点小事就耿耿于怀的人，常常会让自己陷入烦恼和痛苦，无法自拔。不计较鸡毛蒜皮，才能卸下情绪的负荷；不纠缠无谓琐事，才能注意到更有意义的事。这样，心情自然会更加轻松快乐。早上好，一天好心情

1温暖

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#2022.11.19.周六.第262天.# 1个回答

#花开时节 #

#思考问题有三层境界。第一层是粗化式思考，第二层是具象式思考，第三层是抽象式思考。在咨询里，第一层的人，说的最多的一句话就是： #“我懂” #“哎明白了” #“我理解” #“这怎么可能XXX” 第二层的人，我明天说[偷笑]#

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