有一种情绪它会让人有一种脆弱感,就是人要碎掉了的感觉,还有被批判感,来自于关系的攻击性不堪重负,以及害怕被蔑视的危机感,免费心理咨询

刘颖

问

有一种情绪它会让人有一种脆弱感，就是人要碎掉了的感觉，还有被批判感，来自于关系的攻击性不堪重负，以及害怕被蔑视的危机感。如果有这种感觉，这个情绪就叫羞愧，它是能量最低的情绪，非常消耗一个人的能量。这种羞愧感长期存在就会把我们大部分的能量消耗掉。

相关问答

#在行动这件事上，我们成人真的应该向单纯的孩子学习。一旦想得太多，就做不动了。因为顾虑越多，行动就越退缩，最后干脆放弃。简单如起床者如此，复杂者如创业，亦如此。孔子在《论语·卫灵公》中曰过：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”看来，圣人也犯过跟我们一样的错误：想得多，做得少。思来思去真的很“无益”。想学一门新手艺，立刻找老师学起来；想换工作，立刻去找职位；想买房，立刻去踩盘；想去旅行，立刻上网查机票酒店；想追求一个人，立刻做点什么让TA喜欢你；想健身，立刻打卡运动起来；想买好吃的好穿的好用的，立刻淘宝起来……# 2个回答

#读荣格《分析心理学》随想#

#第1009天自我催眠怎么做才有效# 1个回答

#敢于面对，不逃避，不退缩#

#真爱可以忽略、原谅和容忍对方的一切缺点，爱的越深，就会允许被爱者身上有更多的邪恶存在。它告诉你，爱一个人的优点乃人之常情，无足称道，爱人的缺点才非同凡响。#

#大多数人都因“错误”的理由进入爱——为了终止寂寞，为了填满空虚，为了满足安全、性、爱、感情、财务……等等的需求。每个人都有需要，你需要这个，我需要那个。爱人们在彼此身上看到了一个需要满足的机会。于是两人开始交易，如果你给我你有的东西，我便给你我有的东西。人们把这种交易称为“爱”，而当对方无法给你对等价值的东西，你很难再交易，也就“不爱”了。如果你深入去看人们的恋爱关系，它们就像是商业关系。很多怨偶，常觉得心有不甘，都觉得自己牺牲太多；很多失恋或失婚的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为我对你一再付出，你就是不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，跟“做生意”有什么不同？因为两个人都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会有爱？只要你需要别人爱你，你就是欠缺爱的人，而如果你心中欠缺爱，你又如何给人爱呢？那就好像两个乞丐在互相乞讨它们没有的东西。爱不是名词，而是动词，爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。#

#你说，我听…#

#第524天一念之转我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。一旦明白这一点，就可以转化自己的心念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自体的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。#

#青春期的孩子不听话？# 1个回答

#获得幸福与安宁最重要的是什么？#

相关话题

#感情那些事# 3581920个回答

#人际关系# 1658678个回答

#压力太大怎么办# 1140397个回答

#我需要心理咨询吗# 982350个回答

#职场二三事# 359900个回答

#个人成长# 4746539个回答

#抑郁求助# 334019个回答

#焦虑怎么办# 616722个回答

#心理咨询# 1378343个回答

#一句话描述你现在的心情# 1250074个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号