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孙玉松
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大端午等到晚上才吃上饭饭~饿瘪我啦 下午被抓去做心理危机干预,但是一切值得哦,因为生命值得(≧∇≦)/
3温暖
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#如何让自己保持心理健康? 1、情感反应适度,碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。 2、意志坚强,并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。 4、人际关系良好,乐意助人。 5、有学习能力,善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长,保持有所追求、有所向往的生活方式。#
#一切都是最好的安排#
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#相信并坚持是改变的前提#
#探索自己内在#
#原生家庭可以影响人,但不会限定人。 真正的安全感,只在你的内心, 而非某个人、某件事。 你不需要找任何避风港, 因为你就是自己最好的避风港。#
#世间万物都在治愈你,唯有你不放过自己#
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