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肖洁
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贺拉斯曾说:“幸福并不代表事事如意。” 创建幸福,就是谨记自己的目标,让自己的一言一行都向着目标靠近。
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#人都有两只眼睛。我希望,不论是带着伤痛的个人,还是处理伤痛的咨询师,都可以用一只眼睛看见人生旅途中的危机、困难、挑战和伤痛;也可以用另一只眼睛,看见家庭应对伤痛的资源和能力,看见生命奔涌向前、个人虽无法改变却可以利用的宏大力量。#
#生活不筒单,尽量简单过#
#每天早上用四句话激励一下自己#
#什么是无条件的爱?有没有这样的爱?#
#爱就是被看见被听见被允许被尊重#
#当外部环境和内在意愿相匹配的时候战略的实施就更加容易。#
#通过贬低他人,来抬高自己是什么心理?#
#什么是觉察?#
#如何培养共情能力呢?#
#原生家庭三个自问#
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