自我肯定感就是认同自己,如实接受自己的感觉,自我肯定感高的人,就能够认同,做自己就好,所以就算有缺点,也可以接受自己而不免费心理咨询

袁升君

问

自我肯定感就是认同自己、如实接受自己的感觉。自我肯定感高的人，就能够认同“做自己就好”，所以就算有缺点，也可以接受自己而不会否定自己。就算能力不出众，或是比不过别人，依然能够认同“自己的价值”。改变看待自己的观点发挥优势与价值除了能提升生活品质也能带来更健康的人际关系慢慢地我们能接纳自己的不完美也更能活在当下，少一点被困在过往的创伤中 ---蔡丽蓉

自我肯定感就是认同自己、如实接受自己的感觉。

自我肯定感高的人，就能够认同“做自己就好”，所以就算有缺点，也可以接受自己而不会否定自己。

就算能力不出众，或是比不过别人，依然能够认同“自己的价值”。

改变看待自己的观点

发挥优势与价值

除了能提升生活品质

也能带来更健康的人际关系

慢慢地我们能接纳自己的不完美

也更能活在当下，少一点被困在过往的创伤中

---蔡丽蓉

相关问答

#一个相对成熟的人是能够感受自己有依赖的需要，甚至也能够用享受一定的依赖，但并不沉溺于依赖，不会觉得只有依赖才能存活。今天也感觉到，当我们想要去听一些悲伤的歌曲时，或许就是我们内心有不能表达出的情感，才要通过歌曲来共鸣释放。#

#心理强大的9个指标： 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪，冷静应对，不为环境和他人所操纵，并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前，能够在短时间内恢复理智，因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念，绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析，客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么，有什么潜力，是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。#

#每天看见一点点#

#把给学生上课当成一场咨询#

#真正的力量#

#焦虑时问自己：最坏能怎样？#

#当我想要什么的时候#

#成功抵达目标的方法#

#致奔赴考场的少年们#

#早安分享：#

相关话题

#感情那些事# 6526748个回答

#人际关系# 2821140个回答

#压力太大怎么办# 1682750个回答

#我需要心理咨询吗# 1395781个回答

#职场二三事# 590720个回答

#个人成长# 11801333个回答

#抑郁求助# 561175个回答

#焦虑怎么办# 1200199个回答

#心理咨询# 2747621个回答

#一句话描述你现在的心情# 2376865个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号