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刘颖
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情绪是人格发展的助推器,情绪成熟,直接影响人格的成熟度。比如暴怒、忍不住发脾气、不能温和的说话,都是情绪没有成熟。不快乐、纠结、痛苦,都是能量很低的情绪,这些情绪通常在无意识的运作,多数难以意识到,他们需要被发现,并且放到愉快的、能够接纳的关系里面才能得到处理。 人的关系是处理情绪的容器,这个容器越大越能够帮助理清情绪,那些不快乐、纠结和痛苦越能转变为快乐和健康。
2温暖
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