情绪的反应是一回事,情绪背后如何调整心态是另一回事,真实的表达是两者都需要的,表达情绪可以让它流动,表达转念后的心态可以免费心理咨询

徐恒

问

情绪的反应是一回事情绪背后如何调整心态是另一回事真实的表达是两者都需要的表达情绪可以让它流动表达转念后的心态可以不被情绪禁锢如果只用想法说服自己就会使情绪积压最终身体代偿

4温暖

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#人生道路上，总有人能走得很快，情况大约有三种。 1.象被猛兽追赶着，跑得慢了就会被消灭或吞噬，不敢停下脚步。 2.清晰了人生意义，向意义呈现的目标靠近，为每一点的靠近欣喜。 3.关注当下，走走停停，似慢实快，每一步既在享受，又在积累。#

#你有多脆弱你就有多坚强#

#成为自己的主人#

#开始美好的一天#

#南风效应:温暖的力量有时更强大#

#39岁的托马斯，他的妈妈一直听任爸爸的摆布#

#靠近滋养你的人，能让你充满力量，不断成长。#

#心理杂谈（十三）：婚姻“因果”#

#要拯救孩子，先成长自己#

#家庭是一个小系统，社会是一个大系统。我们的自我价值感、从原生家庭习得的沟通方式，我们的家庭规则，也影响了我们在社会中的人际交往。# 1个回答

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