情绪的反应是一回事,情绪背后如何调整心态是另一回事,真实的表达是两者都需要的,表达情绪可以让它流动,表达转念后的心态可以免费心理咨询

徐恒

问

情绪的反应是一回事情绪背后如何调整心态是另一回事真实的表达是两者都需要的表达情绪可以让它流动表达转念后的心态可以不被情绪禁锢如果只用想法说服自己就会使情绪积压最终身体代偿

4温暖

相关问答

#每个孩子都是一朵花#

#语言具有很强的能量# 6个回答

#自卑的表现#

#改变的效应之——“滚雪球”#

#警惕“愧疚陷阱”#

#一旦被定义，就落了下乘#

#生命只有被看见，那些在孩子体内隐藏的热情、灵感、勇气等美好的力量就有可能被唤醒。#

#弗洛伊德曾说：“作为成年人，他能够回想起童年时代游戏时所怀有的那种认真严肃的态度，如果把今天显然严肃的工作当成童年时代的游戏，他便可以抛却现实生活中强加的过于沉重的负担，从而通过幽默的方式得到大量的快乐。”#

#远离内耗最好的方式就是做减法#

#『长期接受心理咨询，慢慢长出这些特质⑤』 #

相关话题

#感情那些事# 7237158个回答

#人际关系# 3111918个回答

#压力太大怎么办# 1817886个回答

#我需要心理咨询吗# 1493388个回答

#职场二三事# 645131个回答

#个人成长# 13550976个回答

#抑郁求助# 612876个回答

#焦虑怎么办# 1336907个回答

#心理咨询# 3093480个回答

#一句话描述你现在的心情# 2656959个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号