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#深夜食堂之——你是独一无二的#

#是愤怒了吗#

#不用总是迎合别人#

#父母要注意惩罚和沟通中的原则#

#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

#更好的成为自己 2024年1月26日#

#通常所说的“心理障碍”#

#情感的共鸣#

#你是不是在要求自己呢#

#2022.12.26.周一.第298天.#

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