我们眼见的世界，和我们用语言描述的世界是不一样的。一个人用语言描述外物时，会加上自我认知和理解，这样就带来焦虑和压力。比如：孩子考不上好初中就考不上好高中，考不上好高中就上不了好大学……提前焦虑会内耗一个人的精神世界，并把自己的焦虑传递给亲近的人，卷入循环的漩涡。就像在冰面上行走，放慢脚步，求稳不跌到！ 语言并不反映世界，不给自己创造恐慌，你面临的挑战别人也一样要经历，就看谁能稳稳的走下去，走三步退两步也是前进，原地踏步也是没有倒退！