【知识管理】“系统化”代替“碎片化”，通用知识，浅浅收集；专业知识，深度学习。 【任务管理】“目标导向”代替“畏难情绪”，面向未来，争取资源，打开局面。 【思维模式】寻找规律，发现联系，拨开迷雾，直击本质。 【情绪调节】拥抱情绪，破解情绪密码，与情绪合作，实现高级自由。