课题分离，从《被讨厌的勇气》这本书看到这个概念。我们需要去区分，与人交往中哪些是别人身上存在的人生课题，哪些是自己需要去面对的人生课题。 我们总会在人际交往中受到各方面的影响，如果将别人的人生课题追加到自己身上就是徒增烦恼，选择去与人交往是自己的选择，别人愿不愿意和你交往是别人的选择。 不要因为别人的拒绝而去否定自己认为自己不够好，这个世界有不喜欢你的人，也总是有喜欢欣赏你的人。 不要因为别人否定自己的一切，你才是你自己最珍贵的臂膀。