苦难本身并不可怕，由苦难而生的怨恨才是真正的痛苦。——艾伦.金斯伯格/诗人。 不管是在地球的这边，还是在地球的，那边总有一些喜欢与自己对抗的人。他们对自己不满，不能容忍自己内心产生的负面感情——焦虑、恐惧、失败和羞愧等，拼命要战胜他们。结果他们越是奋力反抗，自己就陷得越深。