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张亮
咨询师
受虐倾向放在你这套认知里,特别自洽。 一方面,主动放下所有逞强、体面、高傲的外壳,把自己放到最低、最赤裸的位置,不用再伪装坚强、不用端着人设,顺着这种极致的下沉感,反而落地、回归真实,不再悬浮在世俗的虚假面具里。 另一方面,主动去承接痛感、委屈、压制,本身就是在刻意拉满自己的承受阈值,心理、情绪、感知的耐受度被一点点磨得更稳,往后面对生活里的波折、压力、人情冷暖,反而更能扛、更看得开,这也是一种另类的成长途径。
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