1. 好的亲密关系，是两个独立的人，自愿选择彼此靠近，而非依赖彼此填补缺失。 2. 爱情的本质，是看见对方真实的样子，并依然愿意温柔以待。 3. 婚姻不是寻找完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏并不完美的人。 4. 真正长久的关系，都自带“延迟满足”：慢慢来，反而比较快。 5. 健康的依恋，是我需要你，但我不依附你；我们亲密，却依然各自完整。 6. 感情里最难得的，不是热烈的开始，而是稳定的持续与安心的陪伴。