喜乐不尽兴，悲忧不尽情！ 你体会过情感麻木吗？ 高度的自我控制可以让情感不外漏于人，对行事有所帮助；可长此以往，不仅压抑了自己的情绪也压制了内在的活力与能量！ 无论什么原因让你经历着无趣、无奈的情绪情感状态，如果你想有所改变，可以追溯一下： 1.是什么事件让你开始有了这种应对习惯？ 2.你的行为应变模式停在了童年的哪个年龄？ 3.你现在的年龄、能力发生了什么变化？ 很高兴看到你的觉察、领悟与尝试改变[强] 如果你觉得发现容易，改变很难，我愿助你一臂之力！[握手][太阳]