想要过得顺心，可以尝试做好这四件事： 1、不带敌意的拒绝。其实拒绝不是一种敌意，不代表攻击，可以放心地拒绝。 2、不带诱惑的深情。爱是自愿的选择，付出背后应该不以交换为条件。 3、不带羞愧的表达。人都有需要，表达自己的需要并不可耻，被拒绝也不是因为自己不好，本身被满足和被拒绝都是对方的事，两个结果都正常。 4、不带内疚的离开。不论时间长短，离开是早晚都会有的，离开固然是会让对方感到痛苦的，但也没有必要低估对方忍受和消化痛苦的能力。 或许当一个人可以做到这些时，就已经享受到了关系的自由。