而拥有良好的人际关系不仅是获得快乐生活的必备因素，还能提升我们在生活以及工作中的幸福感！ 每个人都有心灵的世界，而心与心之间的关系则决定着我们与他人的关系。 故此而言人际关系处理不好与我们的心有着密不可分的联系。 受伤越多伤痕也就越多，当伤痕越积越多时就会发展成抑郁症，而抑郁症继续演变就会发展成精神病。 有时看似一件不足为奇的事情，却让某些人患上了精神病。 但其实仔细剖析其内心时，能发现并非仅仅是因为那一件事情。 而是因为在其心里已经积蓄了很多的忧伤，平时的生活中他已经处于一个非常焦虑不安的状态，生活中常常感到揪心，紧张，害怕。 那件事情只不过是一条导火索 而在精神状态不正常之前内心其实已经处于忧郁的状态，再往深处挖掘查看时，能发现其内心早已伤痕累累，即说明他受过很多的伤害。心灵脆弱会因为一个眼神，一句言语而失眠吃不下饭。人们以为换一个环境就好了。其实真正改变是心灵。强健的心灵是成功和幸福的必要条件