1.当你很崇拜对方，很仰望对方，很爱慕对方或者是面对权威的时候，你觉得对方很优秀，自己不够优秀，内心不够自信，你就会不敢看对方的眼睛。你内心不卑不亢，不看低自己的时候，你就会充满着自信，落落大方，优雅从容地直视对方的眼睛。 2.因为你潜意识里怕被对方看穿自己，看出你真实的模样有多糟糕，换句话说，是因为你觉得自己糟糕，你不能接受真实的自己，所以才会下意识的回避跟别人对视，以防别人发现自己不好的一面。 3.有些人总是会低着头说话，也容易紧张和出汗，总感觉别人在看他，害怕被孤立，都是因为内心比较弱小。 4.对视恐惧其实是社恐的一种表现，常常见于低自尊人群，其实这种恐惧常常就是来自于内心的不安或者是自我怀疑。