人身目的分为内和外。 内在需要觉醒，一切去梦幻泡影，每一个灵魂都是自足的，只需要去除外在的相，保持内在的意识。 外在也不是什么都不做，而是分三个阶段，第一阶段接纳，接纳来到你生活中的人和事，接纳不了可以拒绝，拒绝要是做不到，就别反抗了，去接纳事情就是这样的，人就是这样的。第二个阶段是喜悦，带着淡淡的喜悦去享受你的生活，生命，活在觉知里，活在心指引的方向里。第三阶段叫热诚，发现自己的热爱，孜孜不倦去做。