#心理咨询师的三件小事儿 ​ ​1.《心理学》课堂上，讲授过定势这个概念，是指心理上的一种准备状态。 ​比如说要减肥，除了准备健身器材外，心理上开始健身也很重要。 ​否则，健身器材就会蒙尘，而健身计划始终不能开启。 ​当我们了解了很多的方式方法后，依然无法开启一项工作，可能要考虑，我们的内心，有没有做好准备。 ​ ​2.统一的服装，会掩盖掉很多个性化的东西。 ​同样地，统一的服装，更容易被识别出是一个统一的整体，每一个人都是团体的一份子！ ​那种整齐划一的动作，更能带来心灵的震撼！ ​ ​3.就生活习惯来说，从规律到凌乱，需要一个过程；从凌乱到规律，同样需要一个过程。 ​生命的扰动，需要时间慢慢回归新的常态！