身为性领域的助人者,我明白「拯救婚姻的从来不是性,但毁掉婚姻的往往是性。」 透过检核、找出问题的方向,并尝试改善:
1. 确认双方的性功能
聚焦问题很重要,检视彼此身心的状态,都是有办法解决的。
2. 坦承自己的性需求及性幻想
与伴侣进行性沟通,并适时地寻求专业人员的协助。
3. 探索彼此身体,打开愉悦的开关
性生活多样化,理解愉悦感的来源,不一定非要来自于对方(身体上)的给予。 搭配情趣用品的使用,能增加乐趣。
4.追求性健康性愉悦
勇敢满足自己的快乐,愿意承担自己的快乐。
5. 对彼此有深刻的认识及理解
涵容现实上的限制,就会得到真正的自由。