黄渤有一段采访，记者问他“你遭受过冷遇吗？”黄渤说：“当然了，怎么会没有呢？” 他颇为感慨谈及成名前后的区别。成名之前，天天都是冷遇，唱完歌拿不到钱，还有各种上当受骗。剧组里，总能遇到各种各样耍心机的人。 拍完戏，经常从剧组回家没车，也没人搭理，只能坐送饭的车，五味杂陈。 现在成名了，身边全是好人，每张脸都笑意盎然，走到哪儿都是“黄老师，你累不累？要不要休息？饿不饿？要不要喝点什么？辛苦了，黄老师。” 成名前，烂人烂事儿；成名后，好人好事儿。为什么？因为身处的圈子不同了。 这一点，我自己也有切身的体会。在我从小生长的环境里，身边大多数人做的最多的事儿是抱怨，抱怨太辛苦，抱怨钱太少，抱怨命运不公平。 我很害怕自己也变成一辈子只会抱怨的人，于是一路拼命折腾，改变自己，读大学是为了变成更好的自己，后来毕业创业也是为了实现更大的报复。 圈子变了，周围的人事也都变了。我现在周围的高净值人群很多。他们个个活得很绽放，从不抱怨。 我有一位陪伴四年多的来访者。在她接受疗愈之前，在自己的家庭中几乎毫无存在感。她常常被指挥、控制、指责和羞辱。时常感到被忽视和冷落，内心充满了痛苦与无助。还在这样的成长环境里形成了讨好的行为模式，外加严重的社交恐惧dachshund 。大学期间的几段恋爱都糟糕收场。 但当她勇敢地踏上疗愈与成长之路后，奇妙的变化发生了。她自己的边界清晰了，内在力量增加了，她的家人对她的态度出现了惊人的逆转，开始关注她、尊重她，态度判若两人。她的生活仿佛一下子从黯淡变得明亮起来。 我们不能总是期望外界先改变来适应我们，而是应该从自己做起，努力让自己成为更好的人。当我们拥有了更强大的内心、更积极的心态和更出色的能力时，我们会发现，世界仿佛为我们打开了一扇全新的大门，充满了温暖与美好。 你变好了，你的世界才会好！