反观自己是否有底层可惯 1.廉价快感 比如网瘾、让人欲罢不能的游戏、酗酒、麻将瘾等，娱乐至死的年代，获得快乐的方式层出不穷。 2.礼交频繁 过量的社交，会抽空你的时间、金钱和精力 3.嫉妒心重 强者互抬而愈强，弱者互拆而愈弱。庸碌的生活会绑架你一生。 4.寅吃卯粮 拖垮一个人的，不是没钱的生活，而是花钱的习惯。好的生活不会从天而降，永远不要寅吃卯粮，透支自己的财力。 每个人的命运，本质上都是自己下意识行为的总和。 心理学家詹姆斯.克利尔说：坏的习惯就像毒品，一沾就上瘾，却将你带入无尽的深渊。 好的习惯就像登山，每一步都很艰难，却让你看到更远的风景。 没有一种向上的生活方式，是不需要克服阻力的。坚持那些需要你忍受孤独，甚至痛苦的习惯，你才终将遇见更好的自己。