中年人的焦虑是一种常见的现象，其成因是多方面的，包括： * 生理因素: 随着年龄的增长，人的身体機能逐渐衰退，可能会出现一些健康问题，例如：肥胖、高血压、心脑血管疾病等。这些问题会让人感到焦虑不安。 * 心理因素: 中年人往往面临着来自事业、家庭、社会等方面的压力，例如：工作不顺、家庭矛盾、人际关系紧张等。这些压力会让人感到焦虑、烦躁、抑郁。 * 社会因素: 当代社会竞争激烈，生活节奏快，人们普遍感到压力很大。中年人作为社会的中坚力量，往往承担着更多的责任和义务，因此他们更容易感到焦虑。