回归我们自身，总在不遗余力爱别人，唯独忘了爱自己，是无数疲惫女人的缩影。爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念： 无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容； 足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见； 发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……