36 s
张景红
国家二级心理咨询
|持证9年
黑龙江 | 大庆
4.4
婚恋情感
亲子教育
服务人数
45
多次复购
28%
平均时长
1
长程个案
0
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费用:
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情绪压力 婚恋情感(限时优惠)
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

线下从事心理咨询多年,并拥有自己的心理咨询机构。我一直怀抱着心理学专业工作者“助人自助”的大爱慈悲之初心,协助来访抚平其内心的创伤。

秉持着专业的态度,坚守着尊重、平等、真诚、保密的咨询原则,陪伴共情温暖到每一位来访。

【受训经历】

2015年至2017年参加咨询师基础培训学习、实习、实践、个人成长。

2017年至2018年参加读心卡心理投射地面培训及小组实战演练;参加广东东方心理分析研究院沙盘游戏疗法培训;参加徐凯文咨询伦理培训;参加心理危机干预培训;参加地面动力催眠培训;参加杨发辉CBT认知疗法培训;参加曾奇峰精神分析线上培训。

2018年至2019年参加短期焦点治疗培训;参加张海音精神分析微课培训;参加杨凤池体验式心理咨询技术培训;参加杨凤池梦与意象心理培训;参加性与婚姻关系性功能障碍与治疗培训;参加周美珍性心理课程培训;参加CBT+普及计划认知疗法培训。

2019年至2020年参加北师大智慧研究院家庭教育指导师培训;参加赵旭东、童俊、徐凯文等老师线上团体督导。

2020年至2022年新冠疫情期间,积极参加线上心理援助热线培训,参加地市、县区普通百姓、隔离人员的心理援助工作,取得显著效果。并于2020年4月荣获武汉方舱医院“战疫情社会工作服务暨行动研究项目”优秀志愿者荣誉称号。

2022年至2024年参加倾听技术培训;参加性心理性生理远程培训。

【擅长问题】

婚姻情感:亲密关系经营、情感挽回或分手、情感创伤修复、情感沟通策略。

家庭矛盾:家庭成员关系问题、婆媳矛盾、界限问题。

个人成长:原生家庭、职场人际、认知提升、探索自我、重新建构。

亲子教育:教育理念、家庭氛围、亲子关系、有效沟通、孩子学业。

【工作人群】

成年人咨询;青少年咨询(未成年人需要家长同意)。

【咨询风格】

以精神分析为基础,以人本主义为主导。专业咨询,助人自助,帮助来访梳理问题的成因,透过现象看到本质,从根源上解决问题。协助来访深入理解自我,探索自我。拨开云雾见青天,实现真正意义上的个人成长!

【对来访者的一段话】

人生是个大舞台,在这里有欢声笑语,也有泪水挫折。如果您有挫折不能克服,有疑惑不能解决,有犹豫不能选择。那么请您走进我们,让我们伴您一同成长,一起见识心灵和世界的宽广!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张景红的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
80.20小时
文章
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问答
折寿[流泪][流泪][流泪]
张景红
张景红
咨询师
8天前
很理解家长的不容易,也都望子成龙,望女成凤,否则我们也不可能这样有情绪。我们可以先试着缓缓情绪,无当家长有情绪时,孩子学习的效果不是很好的,在学习上也会慢慢地不自信。只有当全心去接纳孩子,允许她犯错。给予理解支持和鼓励,认可她可以做到的地方,扩大闪光点,以点带面,从而帮助她改掉不好的习惯,当孩子感受到理解、支持、鼓励、认可等好的体验时,她往往才会主动去做,也才自信。全文

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用户评价
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避尘
第2次下单
听了张老师的话,觉得自己要改变了。活出新的自己,谢谢张老师。
24-04-11 11:22:37
情说701923
第1次下单
张景红老师真的很好!聊完就释然了
24-04-05 19:32:20
岩礁
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
24-03-21 09:47:07
看看
第2次下单
咨询效果挺好的,满意
24-03-20 22:02:28
开心快乐
第1次下单
非常棒
24-03-08 17:07:43
2页 ,到第 确定
动态
张景红
周国平在《爱的距离》里说道:“两个自由人之间的爱,拥有必要的张力,这种爱牢固,但不板结;缠绵,但不黏滞。没有缝隙的爱太可怕了,爱情在其中失去了自由呼吸的空间,迟早要窒息。”全文

张景红
那些压抑在心底的创伤,你也许叫不出它的名字,你也许捏不出它的形状,也许看不见它的存在,但是你就是隐隐约约知道,是有东西卡在那里的。你有感受。 原来它一直在等待着被看见,也许是在等待被在乎的那个人看见,也许是等待被你看见,也许是等待哪怕被一个陌生人看见。全文

张景红
你有感觉到吗?2024年,是一道分水岭;物质时代结束,精神时代来临。 人们都在寻找更加正向能量的圈子、环境中,从看不见的社群,到看得见的城市。越来越多的人开始领悟到:为生活做减法,才能为生命做加法。 经历过物质世界的撕裂与幻灭,经历过生老病死等痛苦的冲击与无常的考验,越来越多的人发现,人生其实是一场归心之旅——你心里有,外在才有;你心静了,世界才安宁。外在所有物质世界,只不过是你内心世界的投射与显化,我们唯一能依靠的,全在乎心,全在于内。全文

张景红
来到你生命中的每件事情,都是一份礼物。即使是“看起来负面”的事情。 万物皆空性。 看起来一件负面的事情,却可能给了我们思变的力量;过于舒适的生活,却有可能让我们丧失了前进的动力。要去拿到那个对我们有滋养的部分。要去相信阴影背后必有光。要去看到,令你痛苦的,可能恰恰也是生命对你的一种唤醒。全文

张景红
《唤醒》 如果爱不能唤醒你,那么生命就用痛苦来唤醒你。 如果痛苦不能唤醒你,那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。 如果更大的痛苦不能唤醒你,那么生命就用失去唤醒你。 如果失去不能唤醒你,那么生命就用更大的失去唤醒你,包括生命本身。 生命会用生命的方式,在无限的时间和空间里,无止境的来唤醒你。 生命会用生命的体验,在无尽的生死和轮回里,不停息的来唤醒你,直到你,醒来。全文

张景红
在意识层面,我们的行为和言语往往只是冰山一角。它们是我们情绪的外在表现,但却不能完全揭示我们内心的真实感受。只有通过深入觉察,我们才能逐渐揭开冰山的一角,窥见情绪的真实面貌。当我们开始觉察自己的情绪感受时,我们会发现自己可能正经历着生气、悲伤、厌恶、烦躁、郁闷等各种情绪。这些情绪如同冰山上的雪花,虽然短暂却真切。然而,要真正理解这些情绪,我们需要进一步探索它们背后的想法。全文

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