很多人抑郁 心情不好 没有办法好好的活着 都不快乐的 最底层的原因 就是-“羞愧感” 羞愧感 是一种能量 是因为 我们自己觉得特别的不够好 羞愧感 基本上就是一种无力感 深深的觉得 我是错的 我不够好 我是无能的 我如此的糟糕 我们的潜意识当中 有这样一种能量状态 有这样一种感觉的时候 无论 外在看起来多么的好 我们都会特别的没有力量 也会失去生命真正的力量和能力