如果没有学习的压力，就可以多感受感受放松感。 如果没有生活的压力，就可以多感受感受幸福感。 如果没有疾病的压力，就可以多感受感受安全感。 很多事情并不是我们做的不好，而是外在有太多太多超出能力范围的问题。如果我们改变不了外在，那么至少努力给自己留一片美好，让自己喘口气。