我允许 任何事情的发生 我允许， 事情是如此的开始^，如此的发展^，如此的结局。 因为我知道，所有的事情， 都是因缘和合而来， 一切的发生^，都是必然， 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己，我唯一能做的， 就是允许。 我允许 我升起来这样的情绪。 我允许， 每一种情绪的发生，任其发展^，任其穿过， 因为我知道，情绪只是身体上的感受，本无好坏。 越是抗拒^，越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我知道，我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻，我唯一要做的， 就是 全然地允许^， 全然地经历^， 全然地体验^， 全然地享受。 看o，只是看。 允许一切\如其所是。