40 s
李玲
国家三级心理咨询
|持证9年
江苏 | 苏州
5.0
家庭矛盾
情绪压力
服务人数
1
多次复购
100%
平均时长
2
长程个案
0
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情绪疏导与心理成长
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
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原生家庭探索与个人成长
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厌学/躺平/学困孩子家庭辅导
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如何有效陪伴ADHD孩子
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
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简介

【个人介绍】
你好,我是李玲,一名专注于陪你走过心灵迷雾的咨询师。
我相信,真正的改变始于被充分倾听和深度理解。
我的工作,是为你营造一个安全、不评判的空间,让你可以放下负担,探索内心的困扰与力量。
我擅长陪伴处理情绪压力、人际关系、个人成长等议题。
我的风格融合了人本主义的精神内核,强调真诚的相遇与专业的引导。
咨询中,我将严格遵循保密原则,以温暖、专注的态度与你并肩。
如果你正感到困惑、疲惫或渴望改变,我愿成为你探索路上的同行者,一起看见更多可能。
期待与你相遇,开启这段探索之旅。

【受训经历】
2015.12-2017.6国家三级心理咨询师培训
2018.1-2018.10 认知行为技术培训
2023.1-2024.1精神分析初级训练营培养计划
2023.9-2024.2咨询师长程能力培养计划
2023.5-2024.6 动力性心理技术实务训练小组计划

【擅长问题】
一般性情绪问题,亲子关系,亲密关系,个人成长

【工作人群】
青少年,成人

【咨询风格】
真诚,温暖,灵动

【对来访者的一段话】
你好,感谢你来到这里,并鼓起勇气迈出这一步。
我知道这可能很不容易。
在接下来的时间里,我会全然地倾听你,陪伴你一起梳理那些复杂的感受与困扰。
这里没有评判,只有真诚的理解和专业的探讨。
我相信,你自身蕴藏着改变的力量,而我会陪你一起发现它。
当你准备好了,我们可以开始第一次对话。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师李玲的职业证书
擅长领域
家庭矛盾、 情绪压力、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
2.70小时
文章
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问答
往别人要一分钱都不行,每次要钱都也气。自己还不行事,自己不争气。别人出去工作都自己去面试,我和正常人不一样,我和我母亲一起去。我母亲说话,我在旁边看着,我在别人眼里是差劲的人。挣点钱被老板说三道四的,我不喜欢在外面女人多的地方工作。勾心斗角,背后讲我故事。有的还是小团体。还有的谁是老板虚着谁,巴结谁。和老板处的不错的,都能接到好活。我知道她们都讨厌我。瞧不起我,我是问题孩子,有毛病的孩子。我喜欢居家的工作。我讨厌别人当面一套,背后一套 。我想摆脱我的母亲,我不想依赖别人,现在的情况是我自己什么都不敢去做。我知道老板讨厌我。挣别人的钱可难了,还得被老板当面说,更可气的是,我母亲说人家不是有意说的,我想说你怎么知道人家不是有意说的。我被老板发到群里视频听,视频里她们在聊天说我是僵尸。我上学的时候她们说我是假肢。她们眼睛观察完,她们就背后讲故事。有一天,老板当面说我和别人不一样。她故意说出那一句。是看我挣点小钱来气吗。是每次送活,都是我母亲在前面送活。说话也都是我母亲在说话。我一直都是观众 。活是我做的。我母亲有时也帮做点。我是差劲。当时工作是我在快手上找的 ,我加的后台。面试是我母亲和我一起去的。面试时我母亲在说话。在我母亲29岁时,她结婚了。她离开她的妈妈。我也想离开我的妈妈。我想独立,可是在我母亲身边,我没有办法做到独立。我今年30多了,就算我以后不结婚,没有人要。所谓的父亲说我没有人要,还嘲笑我。我想自己有一个房子,我不想和她们住在一起。离得近天天也气,离得远不也气。我怎么才能自立 ,自己的事情自己去做。自己的工作自己去取送。不再被别人瞧不起。干点活被老板说,我有时我都不想做了。因为我一直都有靠,所以我依赖别人。如果我没有靠,可能我就什么事情都会自己去做。周围的人是看谁立整,就主动和人家说话。周围的人一看别人傻乎乎的,就没有人理。人家理我有啥用啊。我胳膊不会动弹。她们说我是僵尸。别人说的话会对我造成影响。怎么才能不被别人的话影响心情。走自己的路让别人说去吧。谁人背后不说人,谁人背后不被说。
李玲
李玲
咨询师
8天前
从你的描述中,能感受到人际关系对你造成的困扰,无论是和妈妈的关系,还是同学关系以及工作后和老板同事的关系,都深刻地影响着你。你也意识到了这一点,想要不被他们所影响,这是很好的觉察,看见即是改变的开始。如果你愿意,我可以陪着你一起去探索这一层又一层让人窒息的关系之网是如何困住你的,而我们又如何从中突围。全文

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李玲
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