7 s
赵洁
国家三级心理咨询
|持证13年
北京 | 北京
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
19
多次复购
45%
平均时长
1
长程个案
1
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1次咨询
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简介

【个人介绍】

心理学科班出身

从事心理学相关工作八年时间

线下有个人心理工作室

目前是北京市社会心理联合会会员

大庆市心理协会会员

每年大量的公益咨询

帮助金钱匮乏又急需的人

精诚所至金石为开,愿我用耐心、爱心、专心、用心换您的舒心、安心、清心

 【受训经历】

本科四年心理学专业学习

2016年学习和财富关系课程

2017亲子关系课程

2018焦点解决短程咨询

2018年学习催眠获得职业技能鉴定中心认证催眠师

2020年获得婚姻情感咨询师

2020年大树心理100小时心理学课程96小时督导

2011年大学期间参加心理咨询师三级培训,并取得证书

获得家庭教育指导师证书 2020北京社会心理协会学习,获得社会心理指导师证

 【擅长问题】

婚姻情感咨询,两性关系,婚恋,人际关系,个人成长,情绪问题,提高孩子成绩,处理不良习惯等

 【工作人群】

青少年和成年人

 【咨询风格】

亲和力强,耐心倾听,无条件接纳,积极关注,保密

 【对来访者的一段话】

伤口,是阳光撒进来的地方。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师赵洁的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
47.70小时
文章
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问答
内驱力 男孩子初一了,学习没目标,上课咬手指,喜欢玩游戏,偶尔还会撒谎,怎么处理这些问题呢?
赵洁
赵洁
咨询师
11个月前
催眠提升专注力,设定目标,

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用户评价
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赵洁
有一天你意识到,你爸妈不是万能的; 后来你意识到自己不是万能的; 再有一次,你意识到你孩子不可能成为万能的。 ——董宇辉全文

赵洁
“透过困境,重新认识人生” 一个人的真正价值 并不在于他的成就 而在于他超越原生点的距离 所谓原生点 就是人最开始面临困境时的状态

赵洁
“活在当下的体验中,就是慈悲” 对自己的每一个念头诚实 然后,在一个呼吸之间放下 这样你就真正自由了

赵洁
突破束缚思维模型: 认知局限束缚我们的思维;风俗习惯束缚我们的行为;固定视角束缚我们的视野…… 突破束缚思维,指的是有意识地觉察到边界的存在,试着跨越边界,寻求突破,走出舒适区,扩展至更宽广的领域。 所谓破束缚思维模型,就是将破束缚思维应用到解决问题上。 在解决问题,做决策、行动前,进行有意识地思考,觉察到边界、规则、框架等束缚的存在,试着通过转换视角、变化框架等对问题做新的审视,突破固定思维、突破认知边界,寻求一种更好的办法。全文

赵洁
人和人之间的核心竞争是能力、资源、人脉和圈子的竞争,而本质上是思维、认知、价值和人品的竞争,没有人随便成功,提升自己很重要。 ——稻盛和夫全文

赵洁
每一种情绪, 都值得被接纳和看见 让情绪自由的来 静静地待一会,然后走掉 身体的每一部分 都只倾听自己的声音 早安

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