【个人介绍】

本人是一名国家二级心理咨询师，性格开朗，善于交流，具有团队协作精神，乐于接受挑战。

在学习上虚心好学，善于思考和分析，具备良好的专业知识运用能力。

本人个案经验300+，个案辅导200+。

【受训经历】

2018-2019 年，青少年学习规划专业培训

2019-2020年，严虎绘画心理分析初中级培训；

2021年至今，认知行为技术培训；

2022年，CBT读书会，精读《理智胜过情感》；

2023年，魏广东沙盘游戏初中级培训；

2022-2023年，正念心理咨询专项技能培训；

2022_至今，糖心理精神分析初中级培训。

2023年至今，长沙县卫健委心理咨询师专业技能培训；

【擅长问题】

情绪管理，人际关系，亲子关系，个人成长。

【工作人群】

儿童青少年，成人

【咨询风格】

认知行为技术，家庭咨询，叙事技术

【对来访者的一段话】

当你感到疲倦不堪，每天都像是在承受着无尽的重压时，也许你需要停下来，找个人倾诉一下。作为心理咨询师，我愿意倾听你内心的独白，并帮助你找到解决困扰的办法。在接下来的时间里，我将会对你说：其实你并不孤单，你只是暂时遇到了自己无法解决的困境，请相信，你不是一个人在面对它们。你现在的所有的感受和情绪都是真实的，你是值得被关心的。虽然你目前无力改变现状，但请你相信，你的内在拥有着无限的潜能。无论是通过改变自己的思维方式，还是寻求新的解决方案，还是寻求外部帮助，你都有能力改变自己。寻求帮助也是你的一种智慧和勇气，当我们寻求帮助，承认我们的局限性，我们就迈开了走向成长的大门。你是值得拥有幸福和快乐的人，请保持对未来充满好奇和希望，你会发现你的价值和能力，也就会找到属于自己的幸福之路。