37 s
张明
国家二级心理咨询
|持证15年
湖南 | 长沙
5.0
个人成长
人际职场
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1
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0%
平均时长
2
长程个案
0
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简介

个人介绍:

曾经也有过社恐、失眠和情绪困扰,对您的困难感同身受,接受过专业学习,是专业的优秀的心理咨询师。

 

受训经历:

2006.11~2007.11,学习森田咨询技术在心理困扰中的运用

2008~2010,跟随一行禅师、葛印卡学习与实践正念与内观禅修。

2009-2012,学习与实践中医、佛道如何调节心理困扰,参加过相关培训。

2014.3.20~2017. 8.20依次学习意象对话初级、中级、高级课程-北京意象对话研究中心 

2018.10~2022.10,第五届中挪精神动力学连续培训-山东大学、安定医院等承办

2019.10.31~11.1,伦理培训-中挪项目组·安芹主讲

2020.8-2022.10,温尼科特精神分析范式理论基础及临床技术 赵丞智主讲

 

擅长问题:

2008年以来,全职专业致力于情绪精神困扰的一对一心理咨询。这些困扰与亲子关系、伴侣关系质量息息相关,从婴幼儿期、儿童期、青春期逐渐演变而来。因此,亦擅长亲子关系、婚恋关系、育儿的心理咨询。

 

工作人群:

来访者年龄最小5岁,最大63岁,儿童咨询经验和成人咨询经验相互印证、相得益彰。

 

咨询风格:

温和,耐心,可靠,全面考虑问题的成因与解决之道。

 

对来访者的一段话:

① 历经坎坷,还能继续活着,这本身就是一项成就。

② 每个人都有说知心话的需求,当剪不断理还乱的时候,我与您一起条分缕析后,才能摆脱束缚,再次轻松面对生活。

③ 有的朋友在过去多次受伤,已经不相信有人能帮助到自己了,容易多疑,请您相信,世界上还是有好人,愿您安全感越来越足,愿您心理的力量越来越大,愿您有智慧看破烦恼,愿您拥有对自己的爱以及爱自己的人,愿您人生富饶,愿您没有感到被控制并感到自由,愿您心生欢喜。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张明的职业证书
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
2.40小时
文章
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问答
我梦见了我大表姐,这挺突然的,我的同事,同学,她的同学,同事,包括我姨,我姨夫,都聚在一起聚会,地方很大,潜意识里那个地方是她家,聚会的人能有百十来号,只记得吃饭,吃完又变换为大家一起做题,是高考题,我马上要高考了,但只给我们十来分钟,把选项讲给我们,我想我正好总复习,就想用手机把题照下来回家仔细看,我大表姐当众不乐意了,她不管别人照不照,但就不让我照,这是她的地盘,她说话,别人也鸦雀无声,我就要跟她据理力争,我说,刚刚那么会功夫,题都没看清,我照一下怎么了?之类的,后来我大姐气的不说话。她的狗腿子出战,好像是她同学,说什么我忘了,我记得我连面子都没给,直接开骂。 然后我醒了,我想到这是我大姐能搞出来的事吧,这是我潜意识里对她的感受,我大姐是个非常聪明情商高的人,她有极好的口才,活的说成死的,死的说成活的不在话下。只有她想不到的没有她得到不的,社会性很强。虽然年轻的时候啥也干过,但也好在家里舍得下血本帮衬,否则可能早沦为理发店的学徒了吧,但她比我强,脑子比我强,工作事业编,论颜值可以说当年也是学校风云人物之一了。挺优秀的,不受宠,她想不明白,在心理学上这叫同胞竞争。 她不受宠,但她性格比较霸道,所以她不喜欢我,我是比她差远了,可在我姥姥家这个中规中矩的家庭里,大概喜欢的是又笨,又实在,听老人话的,百善孝为先的。恰好我是这样的性格吧,所以我更受宠?我也理解不了老人们对我如此厚爱。自从初中懂事了,我让着我姐多,她比我大五岁,但是每次在姥姥家,看电视以她为先,睡卧室,她睡床我睡地板,我不想跟她发生冲突,我觉得姥姥会为难,包括她趾高气昂的当着姥姥骂我,我也忍了,我不会因为我小,去占这个受宠的优势,我觉得我俩吵起来,老人手心手背都是肉,快闭嘴忍了吧。到姥爷去世那二年,姥姥也年迈苍苍,我22,我抢着给姥姥洗衣服,姥姥不让,我也洗,她就在沙发坐着,但我觉得尽孝道我们做好自己就行了,别管别人。 我知道她看不上我,她也一直气姥姥姥爷为何如此偏心眼,是呀,她那么优秀,我何德何能,我唯一能比得过的,大概就是从小比我大姐懂事吧。所以,我更感恩姥姥姥爷的庇佑。
张明
张明
咨询师
4小时前
不错,能通过梦来感受自己!

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