个人介绍：

国家三级心理咨询师，多年实践经验，以“温暖陪伴、专业赋能”为初心，为不同年龄段、不同身份的来访者提供科学且具针对性的心理支持与解决方案。

深耕方向：

1、亲子关系

针对：家庭互动中的沟通误区、孩子叛逆、亲子情绪对立、隔代教育引发的观念冲突；

方法：系统疏导，重建信任，搭建高效沟通桥梁，让家庭氛围回归和谐。

2、教育问题

聚焦：青少年成长关键期；

针对：学习动力匮乏、厌学逃学、考前不良情绪、青春期心理适应；

方法：结合发展心理学理论与实际案例，为孩子量身定制疏导策略+为家长提供科学的教育引导思路。

3、生涯规划

针对：职场人士的职业转型、岗位选择、能力提升+学生群体升学方向等困惑；

方法：依托专业测评工具与对职业发展趋势的洞察，分析职业优势与瓶颈，助力其找到适配自身的发展路径。

4、职场关系

针对：职场人际矛盾、职业压力过载、职业倦怠等问题；

方法：提升来访者的情绪管理能力与沟通技巧，帮助其在复杂的职场环境中实现个人价值与职业发展的平衡。

咨询理念：

从业以来，我始终秉持“以来访者为中心”的咨询理念，善于用倾听理解需求，用专业化解困境，用包容传递力量。我坚信每个人都拥有自我成长的内在潜能，而我的使命就是以专业的视角和温暖的陪伴，引导来访者探索自我、突破心理壁垒，最终在亲子、教育、生涯、职场等维度找到属于自己的成长答案，遇见更从容、更坚定的自己。

受训经历：CBT，中国社工联合会康复师，生涯规划师，游戏师

工作人群：青少年，宝妈，职场人士

咨询风格：温暖型

对来访者的一段话： 当你迷路时，我会帮你点亮一盏灯。